Aile ve Çift Terapisi
Aile Danışmanlığı Nedir?
Aile kavramı sözcük anlamıyla; evlilik ve kan bağına dayanan, eşler ve çocukların oluşturduğu bir bütün ve toplum içindeki en küçük birimdir. Aile danışmanlığı ise ailenin hayatında nelerin önemli olduğuna ve çiftlerin değişimi için nasıl yardım edilebileceği ile ilgili görüş birliğini amaçlayan bir danışmanlık sistemidir. Yakın ilişki içinde olan aile bireylerinin, sağlıklı iletişim kurmasını ve iletişim bütünlüğü hedeflenir. Yakın ilişkide bulunan aile içerisindeki kişilerin katılımıyla gerçekleştirilerek probleme ve çözümüne dayanır.
Sağlıklı işleyen bir aile sisteminde şu özellikler görülür:
- Aile bireyleri birbirlerinin duygularını paylaşır ve anlar.
- Birbirlerinin farklılıkları kabullenirler.
- Aile bireyleri birbirlerine ilgi ve sevgi hisseder.
- Birbirleriyle gerektiğinde iş birliği yaparlar.
- Problem çözme becerileri gelişmiştir.
- Fiziksel ve psikolojik temel ihtiyaçların karşılanır.
- Değerler sistemini oluştururlar.
- Birbirlerinin alanlarına saygı duyarlar.
- Birbirlerini takdir ederler.
- Birbirleriyle açık iletişim kurarlar ve problemlerini iletişim yoluyla çözerler.
- Aile üyeleri anlaşılmış hissederler.
- Birlikte kaliteli zaman geçirirler.
- Sorunlarla başa çıkma becerileri gelişmiştir.
Sağlıksız işleyen bir aile sisteminde şu özellikler görülür:
- Kayıplar ve tutulmamış yaslar
- Nesiller arası travma aktarımları
- Problem çözme becerileri ve sorunlarla başa çıkma becerilerinin azlığı
- Aile rollerinin birbirine karışması
- Hiyerarşinin bozulması
- Birbirlerine çok yüksek beklentiler yükleme
- Çatışma çözme ve çatışmayı yönetme ile ilgili eksiklik
- Görüş ve beklenti karmaşıklığı
- İletişimde birbirlerine karışık mesajlar verme
- Hayal kırıklıkları ve karşılanmamış beklentilerdir.
Aile Danışmanlığı hedefleri Nelerdir?
Aile danışmanlığındaki hedef; aile içerisinde sağlıklı bireylerle sağlıklı iletişim kurabilmektir. Çiftlerin birbirlerini anlayabilmelerini sağlamaktır.
Kişilerin iş birliklerini arttırmak, benzer bir problemle nasıl baş edebileceklerini çözümlemek, nesiller boyunca aktarılan yanlış davranış kalıplarının farkına varmak ve objektif bir ortamda, kendilerini ifade edebilmelerini, anlaşılmalarını sağlamaktır. Kişilerin, empati kurarak iletişim kurmalarını sağlamaktır.
Hedef; problemin kaynağına inmek ve var olan sorunu bireylerin minimum zararla atlatmalarını sağlamaktır.
